Αγαπητοί φίλοι του αθλητισμού,
Σας καλωσορίζουμε στην επίσημη σελίδα της Ακαδημίας μας και ευχόμαστε να έχετε μία ευχάριστη πλοήγηση.

Τετάρτη 21 Δεκεμβρίου 2016

Τροφική Δηλητηρίαση

Η τροφική δηλητηρίαση, που ονομάζεται επίσης τροφιμογενής ασθένεια, είναι η ασθένεια που προκαλείται από την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων, όταν αυτά προσβληθούν από μολυσματικούς οργανισμού (βακτήρια, ιοί, παράσιτα, τοξίνες).

Σύμφωνα με το webmd.com, τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης περιλαμβάνουν συχνά ναυτία, εμετό ή διάρροια, η οποία μπορεί να αρχίσει λίγες ώρες μετά την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων. Τις περισσότερες φορές, η τροφική δηλητηρίαση είναι ήπια και υποχωρεί χωρίς θεραπεία, ωστόσο, σε μερικές περιπτώσεις απαιτείται ακόμα και νοσηλεία.

Στις ομάδες υψηλού κινδύνου για διάφορες μορφές τροφικής δηλητηρίασης περιλαμβάνονται οι έγκυες γυναίκες, οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, που θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση μισοψημένων κρεάτων και αυγών, μη παστεριωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων, άψητων λουκάνικων και αλλαντικών καθώς επίσης και ωμών θαλασσινών. Ποιοι είναι οι γνωστοί αλλά και άγνωστοι τύποι τροφικής δηλητηρίασης;
 
 

Τα παιδιά μαθαίνουν από τον τρόπο που ζουν


1.     Αν ένα παιδί ζει μέσα στην κριτική:
Μαθαίνει να κατακρίνει.


2.    Αν ένα παιδί ζει μέσα στην έχθρα:
Μαθαίνει να καυγαδίζει.


3.    Αν ένα παιδί ζει μέσα στην ειρωνεία:
Μαθαίνει να είναι ντροπαλό.


4.    Αν ένα παιδί ζει μέσα στην ντροπή:
Μαθαίνει να είναι ένοχο.


5.    Αν ένα παιδί ζει μέσα στην κατανόηση:
Μαθαίνει να είναι υπομονετικό.


6.    Αν ένα παιδί ζει μέσα στον έπαινο:
Μαθαίνει να εκτιμά.


7.    Αν ένα παιδί ζει μέσα στη δικαιοσύνη:
Μαθαίνει να είναι δίκαιο.


8.    Αν ένα παιδί ζει μέσα στην ασφάλεια:
Μαθαίνει να πιστεύει.


9.    Αν ένα παιδί ζει μέσα στην επιδοκιμασία:
Μαθαίνει να έχει αυτοεκτίμηση.


10. Αν ένα παιδί ζει μέσα στην παραδοχή και φιλία:
Μαθαίνει να βρίσκει την αγάπη μέσα στον κόσμο.

(Ronald Russel, Lessons from life, 1971)

Πέμπτη 1 Δεκεμβρίου 2016

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ 3-4/12/16

Επειδή Σαββατοκύριακο χωρίς Έσπερο δε γίνεται.. Φροντίζουμε να γεμίσουμε το πρόγραμμα μας με αγώνες, χαμόγελα, διασκέδαση και φυσικά χαρούμενες φατσούλες από τους μικρούς μας φίλους!
Δείτε το πρόγραμμα αγώνων για το Σαββατοκύριακο 3-4/12/16: