Τροφική Δηλητηρίαση

Η τροφική δηλητηρίαση, που ονομάζεται επίσης τροφιμογενής ασθένεια, είναι η ασθένεια που προκαλείται από την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων, όταν αυτά προσβληθούν από μολυσματικούς οργανισμού (βακτήρια, ιοί, παράσιτα, τοξίνες).

Σύμφωνα με το webmd.com, τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης περιλαμβάνουν συχνά ναυτία, εμετό ή διάρροια, η οποία μπορεί να αρχίσει λίγες ώρες μετά την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων. Τις περισσότερες φορές, η τροφική δηλητηρίαση είναι ήπια και υποχωρεί χωρίς θεραπεία, ωστόσο, σε μερικές περιπτώσεις απαιτείται ακόμα και νοσηλεία.

Στις ομάδες υψηλού κινδύνου για διάφορες μορφές τροφικής δηλητηρίασης περιλαμβάνονται οι έγκυες γυναίκες, οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, που θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση μισοψημένων κρεάτων και αυγών, μη παστεριωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων, άψητων λουκάνικων και αλλαντικών καθώς επίσης και ωμών θαλασσινών. Ποιοι είναι οι γνωστοί αλλά και άγνωστοι τύποι τροφικής δηλητηρίασης;
 
 

Τα παιδιά μαθαίνουν από τον τρόπο που ζουν

1.     Αν ένα παιδί ζει μέσα στην κριτική:
Μαθαίνει να κατακρίνει.

2.    Αν ένα παιδί ζει μέσα στην έχθρα:
Μαθαίνει να καυγαδίζει.

3.    Αν ένα παιδί ζει μέσα στην ειρωνεία:
Μαθαίνει να είναι ντροπαλό.

4.    Αν ένα παιδί ζει μέσα στην ντροπή:
Μαθαίνει να είναι ένοχο.

5.    Αν ένα παιδί ζει μέσα στην κατανόηση:
Μαθαίνει να είναι υπομονετικό.

6.    Αν ένα παιδί ζει μέσα στον έπαινο:
Μαθαίνει να εκτιμά.

7.    Αν ένα παιδί ζει μέσα στη δικαιοσύνη:
Μαθαίνει να είναι δίκαιο.

8.    Αν ένα παιδί ζει μέσα στην ασφάλεια:
Μαθαίνει να πιστεύει.

9.    Αν ένα παιδί ζει μέσα στην επιδοκιμασία:
Μαθαίνει να έχει αυτοεκτίμηση.

10. Αν ένα παιδί ζει μέσα στην παραδοχή και φιλία:
Μαθαίνει να βρίσκει την αγάπη μέσα στον κόσμο.

(Ronald Russel, Lessons from life, 1971)

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ 17&18/12/2016

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ 10 & 11 / 12 / 2016

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ 3-4/12/16

Επειδή Σαββατοκύριακο χωρίς Έσπερο δε γίνεται.. Φροντίζουμε να γεμίσουμε το πρόγραμμα μας με αγώνες, χαμόγελα, διασκέδαση και φυσικά χαρούμενες φατσούλες από τους μικρούς μας φίλους!

Δείτε το πρόγραμμα αγώνων για το Σαββατοκύριακο 3-4/12/16:

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ 12-13/11

Αγιασμός Έσπερου Τερψιθέας

Παρουσία πολλών φίλων και όλων των ποδοσφαιριστών του συλλόγου έγινε ο καθιερωμένος αγιασμός την Κυριακή 6/11 στα γήπεδα του Έσπερου Τερψιθέας.

Προηγήθηκαν φιλικοί αγώνες με τις ακαδημίες του Αγροτικού Αστέρα και του Πρωτέα, οι οποίες ανταποκρίνονται πάντα στο κάλεσμά και συμμετέχουν στις διάφορες εκδηλώσεις του συλλόγου, ενώ οι νεαροί αθλητές μας ένιωσαν για λίγο "μοντέλα", αφού πραγματοποιήθηκε ατομική φωτογράφιση. 

Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε από καρδιάς τον Παππά-Χρήστο που ευλόγησε τα παιδιά και τους προπονητές μας, τα τμήματα υποδομής του Αγροτικού Αστέρα, την ακαδημία του Πρωτεά, τους γονείς και τα παιδιά που παραβρέθηκαν σε αυτή την σημαντική στιγμή για το σύλλογό μας.

Ο Έσπερος Τερψιθέας έχει θέσει εξ αρχής στόχο να αποτελέσει δεύτερο σπίτι για τους αθλητές του προσφέροντας πάντα τις καλύτερες δυνατές υποδομές, ενώ χαίρεται και ενθαρρύνει το άριστο κλίμα που υπάρχει ανάμεσα στους γονείς της ακαδημίας προβάλλοντας πάντα το οικογενειακό κλίμα που υπάρχει!

Καλή Χρονιά,

Καλά μυαλά,

Χωρίς τραυματισμούς,

Να παραμείνουμε μια μεγάλη και δεμένη οικογένεια!!!

Ο Πρόεδρος και το τεχνικό επιτελείο του

ΕΣΠΕΡΟΥ ΤΕΡΨΙΘΕΑΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ ΜΕ ΑΓΩΝΕΣ, ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΣΗ ΚΑΙ ΑΓΙΑΣΜΟ ! ! !

Ένα γεμάτο Σαββατοκύριακο περιμένει την οικογένεια του Έσπερου Τερψιθέας, αφού μεταξύ των αγώνων που θα πραγματοποιηθούν, θα γίνει και ο καθιερωμένος αγιασμός της ακαδημίας καθώς και η φωτογράφιση των τμημάτων-ποδοσφαιριστών.

Η παρουσία όλων θεωρείται υποχρεωτική!

Πρόγραμμα Σαββατοκύριακου

ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ ΕΧΕΙ ΜΟΝΟ ΕΣΠΕΡΟ ! ! !

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ

Πρόγραμμα Αγώνων Έσπερου Τερψιθέας

Οι Κυριακές αποκτούν νόημα και πάλι!!!

Μία φανταστική ιστορία με πρωταγωνιστή τον Ροναλντίνιο

Μια ανέκδοτη ιστορία που εξομολογήθηκε ο Αντρές Ινιέστα και επανήλθε στην επιφάνεια μέσω social media, θυμίζει το μεγαλείο του Ροναλντίνιο και το μυστικό που κρύφτηκε πίσω από την τρομερή του εμφάνιση στο «Σαντιάγο Μπερναμπέου», το 2005...  

Το απαιτητικό κοινό της Ρεάλ Μαδρίτης, που μισεί όσο τίποτε άλλο τους «μπλαουγκράνα», είχε φτάσει σε σημείο να σηκωθεί από τις θέσεις του και να χειροκροτήσει τον Βραζιλιάνο μάγο για τα όσα έκανε τον Νοέμβριο του 2005 στη Μαδρίτη, πετυχαίνοντας τα δύο από τα τρία γκολ των Καταλανών στην έδρα της «βασίλισσας»...

Απολαύστε την ιστορία, όπως είναι ειπωμένη από τον Αντρές Ινιέστα...

ΤΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ ΤΟΥ ΕΣΠΕΡΟΥ ΤΕΡΨΙΘΕΑΣ. 2016-2017

Το ανθρώπινο δυναμικό του Έσπερου Τερψιθέας

Προς αποφυγή παρεξηγήσεων...!

Σε συνέχεια προηγούμενης ανακοίνωσης μέσα από τη σελίδα μας στο ίντερνετ, θα θέλαμε να επισημάνουμε πως ουδέποτε στραφήκαμε ενάντια στη παρούσα διοίκησης του Δήμου Παύλου Μελά, με την οποία ως Έσπερος Τερψιθέας έχει μία αγαστή συνεργασία σε όλα τα επίπεδα.

Η ανακοίνωση αναφερόταν κυρίως στις κινήσεις της προηγούμενης διοίκησης που άφησε πίσω της μία "ανεπίσημη χωματερή", όπως σημειώθηκε. Η νέα διοίκηση κληρονόμησε έναν δήμο με πολλά προβλήματα στον αθλητικό τομέα και δείχνει πως έχει βάλει μπροστά την αναδόμηση τόσο των αθλητικών εγκαταστάσεων του Δήμου (Βλ. πλαστικό γήπεδο Ομόνοιας, Ηλιούπολης κλπ), όσο και την αξιοποίηση των ομάδων μέσα από εκδηλώσεις (Βλ. Τουρνουά Δήμου Παύλου Μελά).

Κόπηκαν επιτέλους τα χόρτα από τον περίγυρο του γηπέδου.. Τι γίνεται όμως με τα σκουπίδια?

Με πρωτοβουλία του προέδρου του Έσπερου Τερψιθέας, κου Κουκουλίδη, απομακρύνθηκαν επιτέλους τα χόρτα που υπήρχαν γύρο από το γήπεδο και κυρίως στην πλευρά του παλιού γηπέδου, το οποίο θυμίζουμε είχε γκρεμιστεί για να γίνει εκκλησία ( ή καλύτερα ψήφοι! ). Να σημειωθεί πως την καθαριότητα των χόρτων επιμελείται συχνά εξωτερικό συνεργείο το οποίο χρεώνεται ο Έσπερος Τερψιθέας...

Τι γίνεται όμως με τις εστίες μόλυνσης που αφήνει πίσω της η καθιερωμένη "λαική";

Με την αποχώρηση των χόρτων έκαναν την εμφάνισή τους τα διάφορα σκουπίδια, που κάθε Τετάρτη πολλαπλασιάζονται. Τα σκουπίδια αυτά αποτελούν εστία μόλυνσης για όλους και κυρίως για τα μικρά παιδιά που επιλέγουν τους χώρους του Έσπερου για την αναψυχή τους κάθε απόγευμα.


Μήπως θα έπρεπε να αξιοποιηθεί κάποια στιγμή αυτός ο χώρος για να τον σεβαστούν κάποιοι περισσότερο;
Μήπως ήρθε η ώρα να κοιταχτούμε στα μάτια και να πούμε αλήθειες;
Τι θέλουμε τελικά;
Έναν υγιή χώρο για τους δημότες μας ή μία ανεπίσημη χωματερή κοντά σε ένα γήπεδο που παίζουν παιδιά;

Κάθε φέτος και καλύτερα! ! !

Είναι γεγονός ότι ο Έσπερος Τερψιθέας, στηριζόμενος στις δικές του δυνάμεις, προσπαθεί κάθε χρόνο να βελτιώνει τις υπηρεσίες του και να ζεσταίνει ακόμη πιο πολύ την οικογενειακή ατμόσφαιρα που επικρατεί στην Ακαδημία!

Ας δούμε μερικές στιγμές από την περσινή χρονιά με ευχή μας να έχουμε τέτοιες και καλύτερες στιγμές και φέτος...

1. Σε μία κατάμεστη αίθουσα και με καταπληκτικούς ομιλητές, πραγματοποιήθηκε η 5η Αθλητιατρική Ημερίδα "Παιδί και Αθλητισμός", που διοργανώνει με επιτυχία ο Έσπερος Τερψιθέας.

2. Το ταξίδι στην Ξάνθη μόνο συναρπαστικές αναμνήσεις μπορεί να μας αφήσει, αφού το διασκέδασαν με την ψυχή τους τόσο τα μικρά, όσο και τα "μεγάλα" παιδιά!!!

Συνεχίζεται η συνεργασία με την ELITE "Σχολή Ατομικών Προπονήσεων"

Μεταξύ των ανανεώσεων που λαμβάνουν χώρα στον Έσπερο Τερψιθέας, ήρθε και η ανανέωση με την Σχολή Ατομικών Προπονήσεων "ELITE", της οποίας υπεύθυνοι είναι οι κύριοι Τουλουπίδης Νίκος και Ιωαννίδης Χρήστος.

Μετά την πολύ πετυχημένη πρώτη χρονιά συνεργασίας, οι δύο πλευρές ανανέωσαν και για τη ποδοσφαιρική περίοδο 2016-2017. Η Elite πρόκειται να αναλάβει τόσο την εκγύμναση των τερματοφυλάκων, όσο και την ατομική βελτίωση ποδοσφαιριστών της ακαδημίας.

ΞΕΚΙΝΑΜΕΕΕΕΕ . . . . . . . .

Το καλοκαίρι φτάνει στο τέλος και όλα είναι έτοιμα στον Έσπερος Τερψιθέας για να υποδεχτούμε τη νέα ποδοσφαιρική χρονιά.

Οι εγγραφές ξεκίνησαν...

Κάθε απόγευμα από τις 6:00 έως τις 8:30 τα γραφεία του συλλόγου είναι ανοιχτά για πληροφορίες σχετικά με τις υπηρεσίες μας.

Ανανεώσεις και Σχεδιασμός της νέα χρονιάς για τον Έσπερο Τερψιθέας

Σε έναν πολύ όμορφο και φιλόξενο χώρο, στη λαδόκολα "Της Κακομοίρας", έγινε η τελευταία επίσημη συνάντηση διοίκησης και τεχνικού επιτελείου του Έσπερου Τερψιθέας, όπου συζητήθηκαν πολλά θέματα, έγινε σχετικός απολογισμός της χρονιάς και τέθηκαν ζητήματα ανάπτυξης και βελτίωσης της ακαδημίας. Μεταξύ των άλλων, ο πρόεδρος του Έσπερου, Κώστας Κουκουλίδης, θέλησε να συζητήσει για την ανανέωση της συνεργασίας με τους προπονητές και δήλωσε σχετικά με αυτό:

"Ομάδα που κερδίζει δεν την αλλάζεις, κι εγώ είμαι πολύ ευχαριστημένος από τη δουλειά όλων σας. Είναι σημαντικό το ότι καταφέραμε φέτος, σε μία δύσκολη χρονιά για όλους, να σταθούμε άξιοι παιδαγωγοί, προπονητές και φίλοι. Ο Έσπερος Τερψιθέας είναι οικογένεια και οι οικογένειες είναι πάνω από πρόσωπα και καταστάσεις. Πρωταγωνιστές είναι τα παιδιά και θα ήθελα πολύ την επόμενη σεζόν να καθοδηγούνται και πάλι από όλους εσάς."

Έτσι λοιπόν ο πρόεδρος της ακαδημίας έδωσε τα χέρια και ανανέωσε για άλλον ένα χρόνο με τους κύριους Ιωσηφίδη Κώστας, Κυριαζίδη Χρήστο, Τουλουπίδη Νίκο και Κεραμιδά Γιάννη, που συνδυάζουν  την εμπειρία με την τεχνογνωσία και σίγουρα αυτό είναι πολύ σημαντικό για την ομαλή ανάπτυξη των ποδοσφαιριστών της ακαδημίας.

Το επόμενο επίσημο ραντεβού θα γίνει στις 29 Αυγούστου, ημερομηνία που ορίστηκε ως εναρκτήρια για την επόμενη ποδοσφαιρική χρονιά.

Δείτε εδώ σχετικό άρθρο της σελίδας ΠΑΜΕ ΜΠΑΛΑ.

http://pamebala.gr/eps-makedonia/item/26567-epituximeni-i-xronia-gia-ton-espero-terpsitheas-pics

Ο Έσπερος Τερψιθέας και η Τεχνική του ομάδα εύχεται σε όλο τον κόσμο

ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ

Τις καλύτερες εντυπώσεις άφησε το 1ο Τουρνουά του Έσπερου Τερψιθέας και του Σταυραετού Ευξεινούπολης

Με τις καλύτερες εντυπώσεις και με έντονες αναμνήσεις αποχώρησαν οι συμμετέχουσες ομάδες από την Ευκαρπία, όπου την Κυριακή ολοκληρώθηκε το 1ο Τουρνουά Συνεργαζόμενων Ομάδων Έσπερος Τερψιθέας-Σταυραετός Ευξεινούπολης.

Περισσότεροι από 450 αθλητές και 1000 επισκέπτες φιλοξενήθηκαν την Κυριακή στο Πλαστικό γήπεδο της Ευκαρπίας για να απολαύσουν τη γιορτή που στήθηκε εκεί από τους ανθρώπους των δυο ομάδων. Τα παιχνίδια διεξήχθησαν ομαλά, χωρίς ιδιαίτερο πρόβλημα, ενώ η αφόρητη ζέστη δεν εμπόδισε τον κόσμο να απολαύσει τις μοναδικές αυτές στιγμές.

Οι υπεύθυνοι του αθλητικού γεγονότος φρόντισαν να μην υπάρξουν ανταγωνιστικοί αγώνες και να διατηρηθεί ο φιλικός χαρακτήρας των παιχνιδιών, ενώ μοιράστηκαν κύπελλα σε όλους τους συλλόγους που συμμετείχαν στο τουρνουά.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ

Οι διοικήσεις των δύο συλλόγων θέλουν να ευχαριστήσουν θερμά 

Ο μεγάλος νικητής της λαχειοφόρου αγοράς!!!

Η Κρεαταγορά Ξηροκρίνης ήταν ο μεγάλος νικητής που κέρδισε το ποδήλατο στην κλήρωση του Έσπερου Τερψιθέας.

Ο ενδιαφερόμενος κατέφθασε εχθές το απόγευμα στα γραφεία του συλλόγου για να παραλάβει το δώρο του, το οποίο παρέδωσαν οι αθλητές του Έσπερου μαζί με τον πρόεδρο κο Κουκουλίδη Κώστα.

Δείτε τις εικόνες από την παραλαβή του ποδηλάτου:

1ο ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΣΥΝΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΟΜΑΔΩΝ. Έσπερος Τερψιθέας - Σταυραετός Ευξεινούπολης

Ένα μεγάλο αθλητικό γεγονός διοργανώνει ο Έσπερος Τερψιθέας σε συνεργασία με τον Σταυραετό Ευξεινούπολης στο πλαστικό γήπεδο της Ευκαρπίας στις 5/6. Το τουρνουά ποδοσφαίρου θα πλαισιώσουν ακαδημίες από το Νομό Θεσσαλονίκης, ενώ καλεσμένες είναι και ομάδες από Σέρρες, Ξάνθη και Κιλκίς. Οι διοργανωτές δηλώνουν έτοιμοι να υποδεχτούν περισσότερα από 450 παιδιά, ενώ είναι αισιόδοξοι πως τίποτα δε θα χαλάσει τη αυτή την όμορφη γιορτή.

Δείτε αναλυτικά τους ομίλους, τις συμμετέχουσες ομάδες και το πρόγραμμα αγώνων:

Πρόγραμμα αγώνων για το Τουρνουά του Κιλκισιακού

Έσπερος Τερψιθέας και Σταυραετός Ευξεινούπολης ενώνουν τις δυνάμεις τους!!!